男性四十歲要提高性功能，首先需要注意休息和飲食。保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，確保足夠的休息對(duì)于性功能的維持至關(guān)重要。同時(shí)，均衡的飲食也很重要，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提高性功能。此外，適當(dāng)吃一些具有提高性功能效果的保健產(chǎn)品也是可以的。如果以上措施效果不明顯或者存在健康問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行調(diào)理。