香港透骨膏是真的。具有祛風(fēng)散寒、舒筋活血、消腫止痛等功效。臨床上主要用于治療風(fēng)寒濕痹、筋骨疼痛、腰部扭傷等疾病。如果出現(xiàn)上述情況，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用該藥物進(jìn)行治療，對于病情的恢復(fù)有一定的幫助。在日常生活中，患者還要注意腰部的保暖，避免受涼。同時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如打羽毛球、練習(xí)瑜伽等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，提升自身免疫力。