黃金搭檔鈣鐵鋅口服液效果非常不錯(cuò)。主要成分為鈣、鐵、鋅以及L-賴(lài)氨酸，L-賴(lài)氨酸是人體必需的氨基酸，對(duì)促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成、促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要作用，如果正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，平時(shí)需要在飲食上添加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋以及牛奶和瘦肉等等，另外還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，也要添加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。