蘋(píng)果荷葉茶的功效是清熱解暑、生津止渴、潤(rùn)腸通便等，還有助于輔助減肥和改善睡眠質(zhì)量。其中荷葉堿能改善脂肪代謝，促進(jìn)排毒，而蘋(píng)果則富含膳食纖維，有助于消化。但蘋(píng)果荷葉茶并非適合所有人群。由于其性涼，脾胃虛寒者應(yīng)避免飲用。同時(shí)，孕婦、生理期女性以及貧血和低血壓患者也不宜飲用，以免引發(fā)不適或相關(guān)健康問(wèn)題。