麥冬黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞是可以一起煮水喝的，但一定要適量，能起到改善睡眠質(zhì)量、安神補(bǔ)血的作用，對(duì)身體大有裨益。當(dāng)歸補(bǔ)血活血，麥冬滋陰潤(rùn)燥，黃芪補(bǔ)氣固表，枸杞滋補(bǔ)肝腎，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。這些藥材藥性溫和，組合起來(lái)具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效，對(duì)氣血不足引發(fā)的面色蒼白、頭暈眼花等癥狀有良好緩解效果。不建議過(guò)量或長(zhǎng)期飲用可能引發(fā)上火，故需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。