長(zhǎng)腿鹿氨基丁酸一般吃1~3個(gè)月就能夠見效，能夠起到促進(jìn)發(fā)育的作用。不過由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以見效時(shí)間也會(huì)有所差異。并且長(zhǎng)高與個(gè)人的生活習(xí)慣、營養(yǎng)攝入、遺傳以及運(yùn)動(dòng)也有著十分緊密的關(guān)系，建議在服用長(zhǎng)腿鹿氨基丁酸的同時(shí)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充充足全面的營養(yǎng)，并且保持充足的睡眠，這樣才能夠起到更好的效果。