南非路易博士茶功效與作用是鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)身體免疫抗氧化的功效。南非路易博士茶屬于一種保健茶，當(dāng)中包含有豐富的抗氧化劑成分，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，延緩身體衰老。這種茶當(dāng)中不含有咖啡因物質(zhì)，卻有能鎮(zhèn)靜和放松神經(jīng)的物質(zhì)成分存在，所以如果有睡眠質(zhì)量不好的情況，也可以以此來(lái)調(diào)理。