漢方常輕茶還是不錯(cuò)的。具有促進(jìn)脂肪燃燒的作用，有助于減少體內(nèi)脂肪堆積。要想更快的瘦身還是要按照正確的方法，每天要以清淡飲食為主，多喝溫開水促進(jìn)新陳代謝，有助于體內(nèi)脂肪成分的代謝。建議平時(shí)要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，每天至少半小時(shí)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。平時(shí)要規(guī)律每天作息時(shí)間，避免熬夜，要保證充足的睡眠，有助于促進(jìn)體重減輕。