蘋(píng)果雙肽纖維飲一般不會(huì)拉肚子。食物中的益生菌可以在人體道內(nèi)發(fā)揮生態(tài)位作用，與原有菌群相互作用，維持腸道的生態(tài)平衡。大量研究表明，益生菌對(duì)腸道微生物群的結(jié)構(gòu)和功能都有明顯影響，能夠改善腸道環(huán)境。而蘋(píng)果多肽含有豐富的水溶性纖維，可增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量和活性，同時(shí)抑制有害菌的生長(zhǎng)繁殖。這樣就能夠幫助腸道菌群平衡，改善腸道環(huán)境，提高腸道健康水平。