植物硒的作用是抗氧化、保護(hù)肝臟，尤其是對(duì)缺硒引起的頭發(fā)，指甲脫落有很好的改善，另外植物硒還參與人體的免疫系統(tǒng)反應(yīng)，可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能，從而提高免疫力。另外補(bǔ)硒好處多多，因?yàn)槲侨梭w很重要的元素，在細(xì)胞當(dāng)中具有代謝活性，能夠保護(hù)和修復(fù)細(xì)胞，能夠與重金屬結(jié)合形成復(fù)合物，從而起到解毒排毒作用。