如果想要達(dá)到最佳的減肥效果，建議每日適量飲用顧萊百草茶。這樣可以持續(xù)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)廢物的排出，從而起到降低脂肪的效果。飲用顧萊百草茶的同時(shí)要注意控制飲食，盡量減少高熱量、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果等低熱量、高纖維的食物，這樣可以增強(qiáng)茶飲的減肥效果。飲用顧萊百草茶的同時(shí)，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加速脂肪的燃燒和代謝，這樣搭配才能夠達(dá)到最佳減肥效果。