普洱決明子荷葉茶有減肥的效果。普洱茶含有茶多酚和咖啡因，可以促進(jìn)新陳代謝和脂肪燃燒。決明子含有豐富的膳食纖維，有助于潤(rùn)腸通便，減少體內(nèi)脂肪的積累。荷葉中的荷葉堿和荷葉酸能夠抑制脂肪的吸收和合成，同時(shí)提高脂肪的代謝速度。因此，長(zhǎng)期飲用普洱決明子荷葉茶可以幫助減肥，但需要注意，減肥應(yīng)結(jié)合合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到更好的效果。