四寶粉的正確吃法是溫水沖泡服用，這樣可以更好地保留其營養(yǎng)成分和藥效。四寶粉具有潤肺益氣、活血化瘀、生津止渴、養(yǎng)血安神等多重作用。此外，它還可以幫助改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量等。同時(shí)，四寶粉還具有滋養(yǎng)胃陰、清熱解毒等功效，對(duì)于胃陰虛證、熱病傷津證等癥狀有一定的緩解作用。特別適合需要增強(qiáng)免疫力、改善血液循環(huán)、緩解疲勞等人群合理補(bǔ)充。