泡制烏梅荷葉茶的泡法是先將荷葉置于杯中，接著用沸水沖泡，靜置約5分鐘，待茶香四溢時(shí)即可享用。此茶不僅口感宜人，還有助于改善脾虛泄瀉、消化不良和暑熱煩渴等問(wèn)題。荷葉茶內(nèi)的荷葉堿、膳食纖維等成分能有效分解脂肪，阻止脂肪堆積，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清理體內(nèi)毒素，助力減肥瘦身，但是每天使用的量不要太多。
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步爽2024-05-30 10:14:53
