調(diào)經(jīng)暖宮貼的正確使用方法是需要將調(diào)經(jīng)暖宮貼貼于內(nèi)衣或內(nèi)褲的外側(cè)，確保與皮膚有一層衣物間隔，以避免燙傷。通?？梢再N在肚臍以下3指的位置（即關(guān)元穴），以加強(qiáng)緩解痛經(jīng)的效果。如果有腰骶部不適等癥狀，也可以將暖宮貼貼于尾椎和臀部交接的部位。本品合理使用能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，同時(shí)還能改善血液循環(huán)，養(yǎng)護(hù)卵巢，促進(jìn)子宮收縮。