高血壓最怕的三個克星是羅布麻茶、三七、玉米；

羅布麻茶富含黃酮類、鉀、鋅等豐富的微量元素，能幫助軟化血管，清潔血管，有效預(yù)防和控制并發(fā)癥；

三七：三七是一種具有活血功能的中草藥，可以擴張血管，抵抗血小板聚集，降低血液粘度，輔助降血壓；

玉米：玉米纖維素的含量高，可以保護胃腸道，促進胃腸蠕動。同時玉米還具有良好的降糖作用，可以降低血壓；

以上三種食物以及中草藥是高血壓的三個克星，平時可以適當使用來幫助調(diào)節(jié)血壓。