白樺樹汁喝多了可能會(huì)引起胃腸不適，如腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。因此在飲用時(shí)需要注意適量，一般建議每天飲用量不超過500毫升。白樺樹汁是從白樺樹中提取的無色或微帶淡黃色的透明液體，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如碳水化合物、氨基酸、有機(jī)酸等物質(zhì)，它具有多種功效，包括止咳平喘、抗氧化、保濕滋潤(rùn)、促進(jìn)消化和降低血糖等。非常適合有體弱多病、脾胃不好、皮膚干燥等問題的人群飲用。