小黃姜粉的正確吃法為：每次取3克左右小黃姜粉，用溫開水沖泡服用即可，每天可以服用1~2次，在服用時(shí)可以適量添加一些蜂蜜或者牛奶調(diào)節(jié)口味。適量服用小黃姜粉可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高代謝能力，還能夠在一定程度上起到緩解風(fēng)寒的作用。需要注意的是嬰幼兒、孕婦和乳母不建議服用該產(chǎn)品，也不建議在晚上服用，晚上服用可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠等不適。