茯苓七白飲能夠幫助變白，茯苓七白飲的主要成分包括茯苓、杏仁、百合、蓮子、銀耳等中藥材物質(zhì)。這些成分均被傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為具有美白、養(yǎng)顏、調(diào)理身體的功效。長期合理補(bǔ)充對于改善肌膚狀態(tài)，美容養(yǎng)顏，美白嫩膚都有一定的幫助，茯苓七白飲適用于希望改善膚色、提亮肌膚的人群。然而，需要注意的是，由于每個人的體質(zhì)和情況不同，服用效果也會有所差異。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。