酸棗仁原漿建議在睡前半小時(shí)服用效果最好，可以根據(jù)自身實(shí)際情況每天服用1~2袋，堅(jiān)持服用可以起到調(diào)節(jié)睡眠的效果。酸棗仁原漿可以幫助輔助改善睡眠的膳食補(bǔ)充劑，其中含有豐富的酸棗仁，酸棗仁具有安神和緩解焦慮的功效，可以幫助緩解生活壓力大和精神焦慮所引起的失眠不適，可以有效幫助提升睡眠質(zhì)量。
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翟和2024-07-30 07:41:31
