墨旱蓮和女貞子一起煮水的功效既包含有壯筋骨，滋養(yǎng)肝腎，又能夠促進(jìn)白發(fā)轉(zhuǎn)黑。墨旱蓮和女貞子屬于兩大中藥材，能夠深入滋養(yǎng)人的肝臟和腎臟來(lái)幫助改善肝腎虧虛所引起的腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦５惹闆r。除此以外又能夠達(dá)到壯筋骨的效果，可以幫助改善骨質(zhì)疏松，維護(hù)骨骼健康，同時(shí)還有助于補(bǔ)充毛囊營(yíng)養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)黑發(fā)、烏發(fā)的作用，如果存在有白發(fā)情況可以考慮每天堅(jiān)持熬煮成水去喝。