赤小豆薏米芡實(shí)茯苓祛濕的正確做法是，直接將這4種原材料按照1:1的比例搭配起來，放入到鍋中加水煎煮即可，也可以選擇直接用水沖泡去服用，同樣能夠達(dá)到祛濕的作用。赤小豆薏米芡實(shí)茯苓這些原材料在日常生活當(dāng)中的應(yīng)用是比較多的，都可以作用于人體的脾胃，聯(lián)合起來去使用能夠發(fā)揮更為有效的利水滲濕健脾凝心作用，有助于排出身體當(dāng)中的濕氣，從而改善脾虛濕盛所引起的食欲不振，水腫乏力等癥狀。