日本 第三代延時噴劑 10ml*瓶
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射精快的延遲方法有：1、調(diào)整性愛姿勢和頻率：嘗試改變性愛的姿勢或頻率，以減輕對陰莖的刺激，從而延長射精時間；2、盆底肌肉鍛煉：通過進(jìn)行凱格爾運(yùn)動等盆底肌肉鍛煉，可以增強(qiáng)盆底肌肉的耐力和力量，進(jìn)而改善控制射精的能力；3、心理調(diào)節(jié)：焦慮、緊張和壓力等不良心理狀態(tài)可能會影響性功能。學(xué)會放松身心，尋求心理支持，有助于提高性持久力。
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終容2024-08-10 05:44:13
