知母麥冬泡水喝的功效：

1、滋陰降火：知母性苦寒，具有清熱瀉火、滋陰潤(rùn)燥的功效；麥冬則性甘寒，能夠養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心。兩者結(jié)合，能夠有效改善陰虛火旺引起的口干口苦、咽喉腫痛、心煩失眠等癥狀，起到滋陰降火的作用。

2、潤(rùn)肺止咳：麥冬能夠滋陰潤(rùn)肺，對(duì)于肺燥引起的咳嗽、痰少等癥狀有良好的緩解作用；而知母在清熱的同時(shí)也能潤(rùn)燥止咳。因此，知母麥冬泡水對(duì)于肺熱咳嗽、痰黃稠等癥狀有顯著的緩解效果。

3、安神安眠：麥冬具有安神作用，能夠調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮和煩躁；而知母則具有鎮(zhèn)靜安神的功效，能夠安定神經(jīng)系統(tǒng)。兩者合用，有助于改善失眠、焦慮等問題，促進(jìn)安穩(wěn)的睡眠。

4、潤(rùn)腸通便：麥冬和知母都具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于因陰虛引起的腸燥便秘等癥狀有較好的改善效果。