酸棗仁茶可以天天喝，但每天飲用時(shí)要適量，因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲用酸棗仁茶可能會(huì)對(duì)脾胃造成一定的刺激，引起不良反應(yīng)。此外，每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，對(duì)酸棗仁茶的耐受性也不同，因此在飲用酸棗仁茶時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)和病情適量飲用，并注意觀(guān)察身體的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲用并就醫(yī)。酸棗仁茶的主要成分是酸棗仁、茯苓等藥食同源材料，適合那些有失眠、焦慮、多夢(mèng)等癥狀的人群合理飲用。