鷹嘴豆是一種可以幫助降低血糖、潤腸通便的豆子，能夠緩解因?yàn)轱埡笱獕荷仙膯栴}，關(guān)于鷹嘴豆的吃法還是比較多的，可以將其拿來泡水喝，或者是跟老母雞一起燉湯喝，還可以將其打磨成粉，直接用水沖服。另外，它其中還有一定的大豆異黃酮成分，可以幫助女性改善一些相關(guān)的癥狀，比較適合給亞健康的人群服用。
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鐘妍2024-08-10 08:39:33
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