紅曲米降血脂的正確吃法：

1、每天吃紅曲米6-15g，大概一小把紅曲米就可以了，過多反而會(huì)導(dǎo)致不好；

2、紅曲米可以與其他食物一起烹飪，可以加入粥、湯或燉菜中；

3、紅曲米需要連續(xù)服用一個(gè)月以上才可以達(dá)到降血脂的效果，前期不要太心急；

4、如果在服用一些藥物的時(shí)候，避免與紅曲米一起吃，避免相互之間產(chǎn)生不良反應(yīng)；

以上就是紅曲米降血脂的正確吃法，調(diào)理高血脂也可以服用含有紅曲的相關(guān)產(chǎn)品，更好調(diào)理高血脂等問題。