男人每天吃精氨酸和瓜氨酸可以在一定程度上改善勃起功能、提高免疫力等。瓜氨酸在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為精氨酸，進(jìn)而產(chǎn)生一氧化氮，同樣對(duì)改善男性勃起功能有益。同時(shí)，瓜氨酸還能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，并有助于減少疲勞感。精氨酸和瓜氨酸適合希望改善勃起功能、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)或提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的男性。然而需要注意的是，并非所有人群都適合補(bǔ)充這兩種氨基酸。例如痛風(fēng)患者應(yīng)避免服用，因?yàn)榭赡軙?huì)加重病情。