黃芪和凌霄花煮水的正確方法是：首先準(zhǔn)備凌霄花3~6克和黃芪9~30克左右，確保藥材干燥無雜質(zhì)。然后，在干凈的鍋中加入適量的水，用武火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮15分鐘左右，確保藥材中的有效成分充分釋放。黃芪凌霄花煮水具有益氣固表、祛風(fēng)清熱、燥濕止癢的功效，還能活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)改善氣滯血瘀問題、通經(jīng)問題、氣虛無力問題等有一定幫助。但需要注意的是，具體用量應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求決定。