亞麻籽膳食餐的功效與作用有維護(hù)心血管健康、減緩衰老、減肥瘦身等。亞麻籽膳食餐富含Omega-3脂肪酸，有助于降低膽固醇，維護(hù)心血管健康，減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險。亞麻籽中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，有效緩解便秘，同時幫助控制血糖水平，對糖尿病患者尤為友好。同時高纖維特性帶來強烈飽腹感能減少不必要的零食攝入，同時促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪燃燒。每天適量攝入，輕松擁有好身材。