納豆精粉的最佳服用時間是在飯后半小時吃，此時腸胃較為活躍，有利于其營養(yǎng)成分的吸收。納豆精粉富含膳食纖維，能有效促進(jìn)腸道蠕動，幫助潤腸通便，改善便秘問題。以及含有的高彈性蛋白酶能輔助降血糖，對高血糖患者尤為友好。同時納豆中的納豆激酶具有溶解血栓的功效，對心血管健康大有裨益。
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程悅2024-10-15 09:01:29
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