百年納之所以不能隨便吃，是因為它有其特定的作用與適用人群的限制。百年納是一款膳食補充劑，含有納豆激酶、亞麻籽油等成分，這些成分可以促進血液循環(huán)，降低血液中的膽固醇水平，修復血管彈性，溶解血栓，對于改善心腦血管健康有很大益處，但百年納不能隨便吃，它主要適用于中老年人、三高等有心血管疾病風險的人群，未成年人、孕婦、乳母等人群應謹慎服用，并且服用百年納時要遵循說明書的提示，不能過量，以免增加身體的負擔。