酸輕片在正確的服用方式下是沒有副作用的。酸輕片主要被用于提高體內(nèi)代謝及能量供應(yīng)，幫助緩解運(yùn)動后身體疲勞，增強(qiáng)運(yùn)動耐力。它能有效提升機(jī)體在運(yùn)動過程中承受乳酸的能力，減少乳酸堆積，從而促進(jìn)身體的恢復(fù)與提升運(yùn)動表現(xiàn)。雖然酸輕片很好，但是要嚴(yán)格按照說明書服用，建議運(yùn)動前30分鐘，服用2粒，運(yùn)動中每隔60分鐘，服用1~2粒，運(yùn)動后即刻服用1~2粒即可。