俄色葉 代用茶
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俄色葉泡茶可以長期喝，但要避免過量，否則可能引起胃痛、失眠等不適，建議每天飲用1~2杯為宜。俄色葉中含有豐富的多酚、黃酮類化合物，有抗氧化的作用，可以減少細胞受損，同時還有降血糖、降血壓的作用，經(jīng)常飲用可以改善心腦血管健康，這款茶飲適合大部分人群，尤其是三高、肥胖等人群，但孕婦、乳母及嬰幼兒不宜飲用，另外飲用時要避免空腹 ，以免引起胃部不適。
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赫連妍2024-10-25 07:16:57
