酸棗仁油軟膠囊是一款保健食品，可以長(zhǎng)期合理適當(dāng)?shù)某?，但建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生指導(dǎo)來(lái)確定。其主要成分是太行山區(qū)生長(zhǎng)的天然野生酸棗仁，經(jīng)過(guò)炒黃炮制、物理壓榨工藝制成。這款膠囊具有安神助眠、改善失眠以及記憶力減退等問(wèn)題的功效，能縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間。其使用劑量為每日睡前服用1次，每次2粒。它適用于長(zhǎng)期加班熬夜壓力大的職場(chǎng)人、更年期婦女、中老年人以及容易焦慮的人群。但請(qǐng)注意的是少年兒童、孕婦、乳母等人群應(yīng)避免服用。