龍血茶并非短命茶，相反的，它對健康是有益處的。龍血茶的主要成分是龍血果，其中富含維生素和不飽和脂肪酸、花青素等成分，這些成分可以補充營養(yǎng)，促進消化，改善心血管健康，還有養(yǎng)顏美容、改善睡眠、增強免疫力等多種功效，它比較適合正處于亞健康狀態(tài)、免疫力低以及有美容養(yǎng)顏需要的人群，此外中老年人飲用后也有助于預(yù)防心腦血管疾病。但要注意龍血茶并不適合所有人群，由于其性質(zhì)較寒涼，脾胃虛寒、寒性體質(zhì)、孕婦、乳母等人群要避免飲用，飲用時也要控制好量。