俄羅斯魚油牌子中Zelenka和Altaimex這兩個牌子好，它們的魚油產(chǎn)品常常以天然、純凈的海洋魚類為原料，并且通過了嚴格的質(zhì)量檢測。這些品牌注重魚油的純度和Omega-3脂肪酸含量，有助于支持心血管健康、增強免疫力等。而且俄羅斯的一些品牌使用的是來自深海的魚類油脂，含有豐富的EPA和DHA成分，對健康有益。在選擇魚油時，可以查看產(chǎn)品是否有相關(guān)認證、是否符合歐盟或其他國際標準，以確保質(zhì)量和安全。