爆冰五件套的主要功效是舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛。爆冰五件套指的是暴冰、黑骨藤、透骨草、三角風(fēng)、雞血藤這五種中藥材，其中，暴冰指的是薄荷冰，有疏風(fēng)散熱、清利頭目等功效，黑骨藤、透骨草、三角風(fēng)等則具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，這些成分共同作用，可用于緩解因氣血不暢而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及肌肉酸痛等癥狀，它很適合風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等人群，具體的使用方法、劑量可咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。