大部分女性一般是可以長(zhǎng)期吃輔酶q10的，考慮到每個(gè)女性身體情況是存在有差別的，具體是否適合長(zhǎng)時(shí)間去服用也要結(jié)合個(gè)人的身體情況來(lái)看。輔酶q10具有較強(qiáng)的抗氧化作用，有助于清除身體當(dāng)中的自由基，幫助延緩肌膚衰老，改善肌膚松弛以及皺紋，另外，這一原材料又能夠作用于人體的心血管來(lái)幫助增強(qiáng)心臟功能，預(yù)防心腦血管疾病出現(xiàn)。除此以外，女性長(zhǎng)時(shí)間的去服用還有助于保持卵巢功能，預(yù)防早衰。