石斛原漿每天喝100毫升較為合適，石斛原漿飲是一款養(yǎng)生飲品，它主要由霍山石斛莖和水組成，保留了石斛的多種營(yíng)養(yǎng)成分，合理補(bǔ)充具有清熱潤(rùn)肺、解熱鎮(zhèn)痛的功效，特別適合因肺熱、陰虛火旺導(dǎo)致的口干舌燥、咳嗽咳痰等癥狀的人群。同時(shí)，它還能延緩衰老，改善人體亞健康狀態(tài)，如失眠多夢(mèng)、煙酒過(guò)度導(dǎo)致的身體不適等，非常適合免疫力低下、易疲勞、血糖偏高的人群合理補(bǔ)充。