五決多要盡量少吃的人群是其禁忌人群，比如少年兒童、孕婦、乳母、慢性腹瀉者就是不建議服用的群體，適用人群可以按照每天1次，每次3粒的用量去正常服用。五決多的主要成分包括決明子、葛根、五味子等，這些成分使其具有清熱解毒、降肝火、保護肝臟等功效，特別適合經(jīng)常熬夜、喝酒應酬、作息不規(guī)律的人群服用。還需注意，在服用五決多的時候要避免食用辛辣刺激性食物和油膩食物，以免加重脾胃負擔，出現(xiàn)不適反應。