膠原蛋白肽蝦青素維c飲具有美容養(yǎng)顏的功效與作用，含有豐富的維生素C，這個元素可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，從而更好的補(bǔ)充人體所需的膠原蛋白。其中蝦青素成分，可以有效維持皮膚的狀態(tài)，對于經(jīng)常熬夜和化妝的女性來說，可以改善皮膚的衰老問題。如果想要改善皮膚狀態(tài)，平時在日常生活中可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，比如西紅柿、胡蘿卜、青瓜、獼猴桃、蘋果、香蕉等，也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體免疫力。