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樺樹茸泡水喝建議用量控制在5-10克之間，初次使用建議從小劑量開始，每天一次就可以了，溫開水服用，水溫40-70℃最好。樺樹茸里面含有豐富的抗氧化劑，可以抵抗自由基的損害，減少氧化損傷，同時(shí)里面的多糖類物質(zhì)可以增強(qiáng)身體免疫力，輔助降低血糖，還有一定的抗菌作用，是一種多功效的材料，有需要的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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