讓海綿體供血變多可以嘗試調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、飲食調(diào)理等多種方法改善，日常生活中避免不良生活習(xí)慣，如戒煙、限酒、避免熬夜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能和血液循環(huán)，還可以增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、當(dāng)歸、羊肉湯等，這些食物具有補(bǔ)腎作用，能改善海綿體供血不足的問題。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來改善海綿體充血不足，如磷酸二酯酶5抑制劑，例如西地那非、他達(dá)拉非等，能夠擴(kuò)張血管、增加血流來改善勃起功能。