男人可以吃當(dāng)歸黑豆。當(dāng)歸黑豆能活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解身體疲勞和手腳冰涼等癥狀。還能補(bǔ)肝養(yǎng)血，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力，對(duì)于工作壓力大、身體亞健康的男性尤為適宜。此外當(dāng)歸黑豆還具有補(bǔ)腎益精的作用，對(duì)于改善男性腎功能、提高性能力也有幫助。日?？梢援?dāng)做零食進(jìn)行食用來(lái)滋補(bǔ)身體。