控糖脂片降血糖，有效果。其中苦蕎富含膳食纖維，這種膳食纖維在腸道內(nèi)能夠減緩碳水化合物的消化和吸收速度，從而避免血糖的快速上升。瓜中含有類似胰島素的成分，已被研究顯示能夠降低血糖水平。同時(shí)每天堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)有氧運(yùn)動(dòng)，更有助增強(qiáng)免疫力和抵抗力，還有助于穩(wěn)定血糖，血脂和血壓水平，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。