黑烏龍茶確實不能亂喝，黑烏龍茶是烏龍茶的一種，它色澤深邃，含有豐富的茶多酚、植物堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分。這種茶具有輔助減肥、利尿解乏、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、降血壓、提神醒腦等多重功效。在沖泡時，需選擇合適的茶具，如紫砂壺或小蓋碗，用100度的水質(zhì)嬌軟的天然山泉水沖泡，并在30秒內(nèi)將茶湯取出。黑烏龍茶適宜工作困倦、需要提神醒腦的人群飲用，也適合希望改善皮膚狀態(tài)、保持年輕活力的人。