五子湯的正確煮法是先將這五種藥材研磨成粉狀，然后每次取五克左右，加入適量清水煎煮即可。煮好后，濾去藥渣，取湯汁飲用即可，五子湯主要由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子這五種成分組合而成。其功效主要體現(xiàn)在補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等方面，適用于腎氣不足、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、老眼昏花等人群。同時(shí)，五子湯還可以增強(qiáng)肝腎功能，提高身體免疫力。