參靈寶一般建議吃三盒左右。需要注意的是每個(gè)人的情況不同，服用周期也會(huì)因人而異，建議根據(jù)自身實(shí)際情況選擇制定調(diào)理方案。參靈寶是一款正規(guī)的膳食補(bǔ)充劑，可以有效起到補(bǔ)足虧空以及滋補(bǔ)腎臟的功效與作用，產(chǎn)品中含有豐富的人參、甘草、維生素B等有效成分，這些成分相互協(xié)同作用可以起到緩解疲勞、改善透支的功效與作用，通過內(nèi)服調(diào)理，能夠在一定程度上起到提升精力的效果。