五味子淫羊藿泡水喝可以。二者一起泡水喝，具有補(bǔ)腎壯陽、益氣生津、固表止汗的功效和作用。其中淫羊藿具有很強(qiáng)的祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨的功效，五味子里面的有機(jī)酸、木質(zhì)素等可以幫助益氣生津，補(bǔ)腎寧心，兩者相互作用能夠改善腰膝酸軟，疲軟無力，夢(mèng)多盜汗等癥狀，期間建議多吃新鮮水果蔬菜，避免生冷辛辣食物，效果會(huì)更好。